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  •    1个月前 (08-10)  情感 |   抢沙发  6 
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    如何让前任主动挽回你?学会这样调节自己,不再碰壁

    分手后的自我调节方式如果不正确能直接错过挽回机会,造成你的又一次失败。从交往的日常里跌落而出,我们很难在一时间适应,从两个人的生活恍然间变成一个人生活的局面。心里失衡,焦虑,抑郁悲伤缠绕着我们。仿佛生活中支起了一张巨大的蜘蛛网,令自己动弹不得,而这正中心只有自己孤零零一个人。这时候的我们在苦恼下,最容易做出错误的决定,有的人会苦苦哀求,姿态放得很低很卑微;有的会纠缠报复、威胁恐;还有的人会删除拉黑对方的所有联系方式。但是,这些都属于负面应激,对你的情感恢复挽回,没有丝毫作用,放不下也逃不掉。所以,最好找个人来帮自己调整好状态。

    如何让前任主动挽回你?看完你就明白了

    正确的做法是先调节好自己,不要去跪舔也不要去骚扰,否则只会让对方越走越远。要让对方对你的感情重新焕发生机,需要冷静地调节自己的状态,让对方重新用欣赏的目光来看待你,并反思自己是不是做错了。被分手后,你最好的反应是要出乎他意料之外。千万不要一时脾气,把一切联系方式都删除,把所有的话说绝,那么,你就可能再也没有机会去联系了,到时候后悔也难以弥补。只有留下退路,才能在后面创造机会。

    其实分手的原因无非是两个人处理事情的观念不同。既然前面能走到一起,那就说明,只要能自我控制下,自我改变或者让步一下,完全可以磨合到一起。分手后一定要理清自己和对方的距离,保持不打扰,不干涉的状态,因为对方短时间内肯定是不想要你的干扰的。只有在经历过一段时间的冷静之后,心底才会泛起和你有关的念头,这个时候才是你接触的时机。一般是一到两个星期。

    如何让前任主动挽回你?看完你就明白了

    在接触后,首先要让对方认可你。你只需要以一个普通朋友的身份距离,对他表示认同就好。避免争吵,避免分歧。想对方表明你的自我反省,引起对方的共鸣和反省,降低戒备和抵触心理。以平等的朋友关系进行交流,才能有真正的进步,让对方对你降低紧张感,减少负面情绪,这样才会有好的效果。

     

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